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      贵州中职学校:冬季嘴干怎么办?可以多吃这几种水果

      发布日期:2024-04-26 关键词:贵州的医药学校有哪些,贵阳中医药学校招生

        冬季降温以后天气干燥,很多人就会出现嘴唇干裂起皮的现象,所以这时我们就要更加注意唇部的保养,下面小编来给大家分享几个冬季润唇的偏方吧!

        【嘴干保养的方法】

        1.少舔嘴唇

        唇部干裂,一些人喜欢反复用舌头去舔,以滋润口唇,缓解不适,却不知,舔嘴唇虽然可以解一时之急,但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使唇陷入恶性循环中,结果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。


        2.起皮不要撕

        嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。随丽娜提醒,千万不要用手去撕死皮,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。


        3.戴口罩

        人们外出时可以戴口罩,这样可以有效地保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。


        【冬季润唇水果】

        1.猕猴桃

        猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。


        2.苹果

        苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。


        3.柑橘

        柑橘对于嘴唇干燥也有很好的帮助,除了含有丰富的维生素以外,它的水分也是很多的。


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